Wie man ein Laufrad fährt

Q: Welches Puky ab 2 Jahre?

Das <strong><a href="https://amzn.to/355WAHm" target="_blank" rel="noreferrer noopener sponsored nofollow">PUKY LR</a></strong>* ist das ideale erste Laufrad für Kinder ab 2 Jahren. Das Laufrad bietet den perfekten Einstieg in die Welt der Zweiräder und fördert gleichermaßen Geschicklichkeit, Gleichgewichtssinn und Koordination seines Fahrers.

Ein einfacher Ratgeber, um Deinem Kind zu helfen, ein Laufrad zu fahren

Schau dir dieses Gesicht an! Was für eine Freude, ein Laufrad zu beherrschen!

Dein Kind kann schon bald mit den Besten gleichziehen – alles, was Du brauchst, ist Zeit, einen sicheren Ort zum Fahren und viel positive Ermutigung.

Es ist nur wenig oder gar keine Anleitung nötig, denn in den meisten Fällen finden Kinder instinktiv heraus, wie man ein Laufrad benutzt.

Die folgenden Ratschläge geben einen Überblick über den natürlichen Prozess, den Dein Kind durchläuft, wenn es lernt, alleine mit einem Laufrad zu fahren.

Mit dem richtigen Laufrad beginnen

Bevor man erwarten kann, dass ein Kind ein Laufrad beherrscht, benötigt man das richtige Laufrad, um es zum Erfolg zu führen!

Hier sind einige unserer Favoriten, je nachdem, wie alt Dein Kind ist, wenn es mit dem Fahren beginnt:

2-Jährige	3-Jährige	4-Jährige
Puky LR M*	Strider Sport*	BIKESTAR Mountain*

Was sind die Lernschritte beim Meistern eines Laufrads?

Es gibt 4 Schritte, die die in der Regel beim Erlernen des Laufradfahrens durchlaufen werden.

Stehen und Gehen
Sitzen und Gehen
Sitzen, laufen und balancieren
Sitzen, laufen und gleiten

https://youtu.be/O3jAwzy7oQA

Kindern Laufradfahren beibringen – Vorbereitung und Training | woom bikes (https://youtu.be/O3jAwzy7oQA)

1. Stehen und Gehen (typischerweise zwischen 18 Monaten und 3 Jahren)

Was Dein Kind tun wird: Wenn Kinder im Alter von 18 Monaten bis 3 Jahren lernen, ein Laufrad zu erkunden, stellen sie sich in der Regel über den Rahmen und machen ihre ersten Schritte auf dem Rad. Sie versuchen noch nicht einmal, sich auf das Fahrrad zu setzen und widerstehen oft der Aufforderung, dies zu tun. Manche Kinder fahren mit dem Fahrrad um den ganzen Block, während andere nur ein paar Meter damit fahren.

Wie lange dauert diese Phase? Die Dauer dieser Phase kann sehr unterschiedlich sein, aber für fast alle Fahrerinnen und Fahrer ist es die längste Lernphase. Manche Kinder lernen schon bei der ersten Fahrt, auf dem Fahrrad zu sitzen und zu gehen, während andere Monate brauchen, um sich im Sitzen zurechtzufinden. Je jünger das Kind ist, desto länger dauert im Allgemeinen die Phase des Stehens und Gehens.

Was Du tun kannst, um zu helfen: In dieser Phase – und eigentlich in allen anderen Phasen – ist es sinnvoll, Deinem Kind zu folgen. Es sollte so lange auf dem Fahrrad laufen können, wie es muss. Bei Kindern, die nur langsam Fortschritte machen, empfiehlt es sich, ihnen viele Gelegenheiten zum Fahren zu geben und den Umgang mit Dreirädern oder Fahrrädern mit Stützrädern zu begrenzen oder zu verhindern.

2. Sitzen und Gehen (typischerweise zwischen 2 und 3 Jahren)

Was Dein Kind tun wird: Mit der Zeit lernen die Kinder, sich auf den Sitz des Laufrads zu setzen, aber wenn sie es geschafft haben, werden sie noch eine Zeit lang auf dem Rad laufen. In dieser Phase steigt die Begeisterung für das Laufradfahren, da sie die Vorteile des Laufrads langsam begreifen.

Wie lange wird diese Phase dauern? Wie die Phase “Stehen und Gehen” dauert auch die Phase “Sitzen und Gehen” in der Regel umso länger, je jünger oder schüchterner das Kind ist. Sobald sich dein Kind aber daran gewöhnt hat, gleichzeitig zu sitzen und sich zu bewegen, merkt es, dass es rennen muss, wenn es schnell gehen will, anstatt zu gehen. Wenn Kinder das Sitzen und Gehen beherrschen, kommen sie daher recht schnell in die “Sitz und Lauf”-Phase.

Was Du tun kannst, um zu helfen: In dieser Phase kann es sehr hilfreich sein, Dein Kind mit anderen Laufradfahrern zusammenzubringen. Wenn es andere Kinder beobachtet, die fröhlich mit ihren Rädern fahren, wird es merken, dass Fahrräder wirklich Spaß machen! Kinder mit einer wettbewerbsorientierten Persönlichkeit neigen auch dazu, mit anderen Kindern mithalten zu wollen, was ihnen den Übergang zur “Sitz- und Laufphase” erleichtern kann.

Wirklich ängstliche Fahrer können jedoch frustriert darüber sein, wie langsam sie im Vergleich zu anderen auf dem Fahrrad sind, und das Vertrauen in sich selbst verlieren.

Wie bei allen Dingen in der Erziehung empfiehlt es sich, herauszufinden, ob die Interaktion mit anderen Laufradfahrern für die Persönlichkeit des Kindes förderlich oder hinderlich ist.

3. Sitzen, Laufen und Balancieren (typischerweise zwischen 2 und 4 Jahren)

Eltern: seid bereit, in Form zu kommen!

Wenn dein Kind lernt, auf dem Laufrad zu fahren, solltest du bereit sein, mit ihm Schritt zu halten, denn es lernt schnell zu rennen!

Was Dein Kind tun wird: In dieser Phase lernen die Kinder, auf dem Laufrad zu laufen und das Gleichgewicht zu halten. Die meisten Kinder können das selbst herausfinden, aber wenn sie etwas Anleitung brauchen und nicht die Möglichkeit haben, mit anderen Kindern auf Laufrädern zusammen zu sein, gibt es viele Videos auf YouTube.

Wie lange dauert diese Phase? Stufe 3 ist die kürzeste Stufe – wenn Kinder erst einmal laufen gelernt haben, können sie auch leicht zum Gleiten übergehen. Abenteuerlustige Kinder durchlaufen diese Phase schnell (manchmal innerhalb eines Tages!), während ängstliche Kinder ein paar Wochen brauchen können.

Was Du tun kannst, um zu helfen: Das Laufrad ist viel effizienter als ein Dreirad oder ein Fahrrad mit Stützrädern, da die Kinder auf dem Laufrad keine Hemmungen haben und schnell lernen, dass sie mit dem Fahrrad fast überall hinfahren können. Am besten ist es daher, die Kinder in offenen Bereichen üben zu lassen, in denen man nicht befürchten muss, dass sie versehentlich auf die Straße laufen oder schnell die Einfahrt hinunterrollen. Nimm Dir unbedingt die Zeit, sie darüber zu unterrichten, wo sie fahren dürfen und wo nicht.

4. Sitzen, Laufen, Gleiten und Erkunden (typischerweise zwischen 2,5 und 4 Jahren)

Was Dein Kind tun wird: In der letzten Phase der Beherrschung des Laufrads erlebt Dein Kind den letzten und aufregendsten Teil seiner Fahrt – das Gleiten! Für die meisten Kinder ist dies ein natürlicher Schritt, den sie selbst herausfinden.

In dieser letzten Phase des Laufradfahrens ist alles möglich, denn Dein Kind beherrscht jetzt sein Fahrrad! Von Skateparks und Fahrradsprüngen bis hin zu einspurigen Strecken und Pumptracks – Vorschulkinder können mit dem Laufrad im Grunde überall hinfahren und alles machen.

Wie lange wird diese Phase andauern? Viele Eltern denken, dass ein Laufrad nur ein Mittel zum Zweck ist – ein Werkzeug, mit dem Dein Kind lernen kann, ein “richtiges” Fahrrad zu fahren. Das stimmt zwar zum Teil, aber in Wirklichkeit sind Laufräder in der Regel viel effizienter, passen besser zu den Kindern und machen viel mehr Spaß als kleine Pedalräder (12″ und 14″).

Hetze Dein Kind nicht – lass es sein Laufrad genießen, bis es den Wunsch äußert, ein Pedalrad zu fahren. Sie könnten jahrelang mit ihrem Laufrad glücklich sein!

Was Du tun kannst, um zu helfen: Kinder, die beim Erlernen des Gleitens Hilfe brauchen, können eine Einfahrt oder einen Grashügel hinunterrollen, damit sie schneller lernen. Und zum Erforschen – nehmt Eure Kinder mit auf Wanderwege, kauft kleine Rampen, geht in den Fahrradpark! Das Laufrad-Abenteuer Deines Kindes wird weitgehend davon bestimmt, wohin Du es zum Fahren mitnimmst.

Wie stoppt ein Kind auf einem Laufrad?

Mit den Füßen anhalten

Das Erlernen des Anhaltens eines schnell fahrenden Fahrrads ist in den letzten beiden Phasen des Laufradfahrens entscheidend.

Kinder wissen von Natur aus, dass sie ihre Füße zum Anhalten benutzen.

Normalerweise benutzen sie den ganzen Fuß, um zu stoppen, indem sie die Fersen benutzen und die Füße vor sich haben.

Manche Kinder wollen jedoch mit den Zehen anhalten (mit den Füßen nach hinten).

Das Ziehen der Zehen hilft dem Kind zwar beim Anhalten, aber die Schuhe werden dabei in der Regel in Mitleidenschaft gezogen.

Wenn man sie dazu anhält, mit den Füßen flach auf dem Boden zu stehen, können sie schneller anhalten und die Lebensdauer ihrer Schuhe verlängern.

Das Tragen von offenen Schuhen wird daher nicht empfohlen!

Anhalten mit Handbremsen

Sobald Kinder das Gleichgewicht auf dem Fahrrad halten können, sind sie in der Regel in der Lage, eine Handbremse zu benutzen, die es ihnen ermöglicht, schneller anzuhalten und den Verschleiß der Schuhe zu verringern.

Kinder haben erst mit 2,5 oder 3 Jahren die Hand-Augen-Koordination, um eine Handbremse zu benutzen.

Zwar verfügen nicht alle Laufräder über Handbremsen, aber wenn Du in der Nähe von Hügeln wohnst oder weißt, dass Du einen Geschwindigkeitsdämon in Dir hast, ist die Investition in ein Laufrad mit Handbremse eine gute Idee.

Ein weiterer Vorteil einer Handbremse an einem Laufrad ist, dass Dein Kind, sobald es gelernt hat, die Handbremse zu benutzen, besser darauf vorbereitet ist, ein Fahrrad mit Pedalen sicher anzuhalten, sobald es den Übergang geschafft hat.

Wie lange braucht ein Kind, um das Fahren mit einem Laufrad zu lernen?

Laufräder haben eine steilere Lernkurve als Dreiräder, Scooter oder Fahrräder mit Stützrädern.

Das führt dazu, dass Eltern und sogar Kinder das Laufrad oft zu schnell wieder aufgeben. Das Erlernen eines Laufrads kann einige Zeit in Anspruch nehmen.

Wie lange es dauert, hängt weitgehend vom Entwicklungsstand und Temperament des Kindes ab.

Ein eifriges, sportliches 3-jähriges Kind kann den Vorgang innerhalb einer Woche meistern.

Ein schüchternes älteres Kleinkind braucht vielleicht Monate, um das Fahren zu beherrschen.

Wenn Du mit Deinem Kind früh anfängst, wird selbst das sportlichste 18 Monate alte Kind wahrscheinlich 9 Monate bis ein Jahr brauchen, um sein Fahrrad wirklich zu beherrschen.

Wichtig ist, dass jedes Kind anders ist und dass jede Lernphase Spaß machen kann.

Wie montiere ich ein Laufrad richtig?

Bevor Du Dein Kind auf das Fahrrad setzt, musst Du die Sitzhöhe richtig einstellen. Um mit einem Laufrad fahren zu können, müssen die Füße des Kindes den Boden berühren und abstoßen können, während es bequem auf dem Rad sitzt.

Bei einem korrekt angepassten Laufrad kann die Sitzhöhe 2,5 cm bis ca. 4 cm niedriger eingestellt werden als die Innenbeinlänge des Kindes (gemessen vom Schritt bis zum Boden ohne Schuhe), um eine “athletische Haltung” mit einer leichten Kniebeuge zu ermöglichen.

Wenn Dein Laufrad mit Luftbereifung ausgestattet ist, empfehlen wir Dir, eine Reifendichtung aufzutragen, um platte Reifen zu vermeiden.

Was ist, wenn man vom Laufrad fällt?

Kleinkinder und Vorschulkinder fallen in der Regel immer zuerst auf die Hände. Daher können Handschuhe eine gute Investition sein, wenn Kinder mit dem Laufrad anfangen (meteor*sind unsere Favoriten).

Wenn Kinder stürzen, fallen sie in der Regel nicht sehr hart und verletzen sich nicht. Je weiter die Kinder fortschreiten und je abenteuerlustiger sie auf ihren Fahrrädern werden, desto wahrscheinlicher ist es, dass sie sich bei einem Sturz verletzen.

Es gibt zwei Hauptgründe dafür, dass Stürze mit dem Laufrad in der Regel nicht zu schweren Verletzungen führen:

Laufräder haben einen geringeren Abstand zum Boden, sodass Kinder weniger weit stürzen können als bei einem Sturz von einem Fahrrad mit Stützrädern.
Laufräder haben keine Pedale oder Kurbeln, auf die ein Kind fallen oder mit denen es beim Sturz in Berührung kommen kann.

Braucht mein Kind ein Fahrrad mit Fußraste?

Viele Eltern machen sich Gedanken darüber, wo ihr Kind beim Gleiten auf dem Laufrad seine Füße hinsetzen soll, und sind der Meinung, dass eine Fußstütze erforderlich ist. Ironischerweise hat in all den Jahren, in denen wir Laufräder getestet haben, noch nie ein Kind gefragt, wo es seine Füße beim Gleiten abstellen soll.

Kinder können mit oder ohne Fußstütze gleiten

Kinder heben beim Gleiten von Natur aus ihre Füße hoch und machen sich keine Gedanken darüber, was sie damit machen sollen. Eine gut gestaltete Fußstütze, die den Schritt des Kindes NICHT behindert, kann jedoch nicht schaden, ist aber auch nicht notwendig. Wenn Du Dich für eine Fußstütze entscheidest, empfehlen wir Dir Laufräder von Strider, Cruzee oder Puky.

Schlecht konstruierte Fußstützen behindern den Bewegungsablauf eines Kindes.

FAQ – Häufige Fragen

Sind Laufräder gut für Kinder?

Laufräder sind ideal für Kleinkinder, denn sie fördern ihre Koordination und Motorik und geben ihnen Unabhängigkeit und Freiheit. Laufräder sind für Kleinkinder ganz natürlich und geben ihnen mit zunehmendem Alter zusätzliches Vertrauen.

Welches Puky ab 2 Jahre?

Das PUKY LR* ist das ideale erste Laufrad für Kinder ab 2 Jahren. Das Laufrad bietet den perfekten Einstieg in die Welt der Zweiräder und fördert gleichermaßen Geschicklichkeit, Gleichgewichtssinn und Koordination seines Fahrers.

Was ist das beste Alter für ein Laufrad?

Laufräder sind normalerweise für Kinder im Alter von 18 Monaten bis 7 Jahren geeignet. Wenn das Kind laufen kann, kann es wahrscheinlich auch ein Laufrad benutzen. Da Laufräder keinen Antrieb (Pedale, Kurbeln usw.) haben, liegen sie viel tiefer und sind viel leichter als herkömmliche Kinderfahrräder.